🟠🔴🟡 Я НАУЧУ ВАс, как собираться в поездки и не нервничать. у меня муж тревожная жопа, его пока не могу научить — может, вас получится.поехали! существует всего три способа собирать вещи:📌🐸СПОСОБ ПЕРВЫЙ🐸📌любимый подход суетологов и тревожников, который на самом деле — самый тупой вариант, приносящий одни страдания. это — собираться часов за ~5 до выхода. времени вроде много, но особо расслабляться некогда. есть время всё собрать и продумать, поэтому в конце требуешь от себя полной собранности и продумывания. все пять часов что-то делаешь, но 80% времени ты занята: • улучшением и так хорошего• нерешительностью в принятии решений• перепридумыванием уже придуманногоза 5 часов обдумываний когнитивные способности стираются в ноль. тщательная подготовка увеличивает до небес интуитивную важность события — к концу пятого часа тебе кажется, что если ты забудешь зубную щетку, то вся поездка под угрозой. при таком подходе ты выматываешься, как будто сама строила поезд, на котором поедешь. и когда за полчаса до выхода на вокзал ты сидишь на чемоданах и в сотый раз спрашиваешь себя, что же ты забыла — тебе отвечает самая тупорылая и измотанная версия твоего мозга, какую ты только могла встретить. общее время беспокойства — 5+ часов (подряд)количество ошибок в сборах (забытые вещи, неудачные решения и тд) — 20%причины ошибок — усталость, суета, завышенные требования к себе вывод: тотально не рекомендую. абсолютное издевательство над собой и другими, особенно в сравнении со следующими двумя великолепными подходами. ✨😎СПОСОБ ВТОРОЙ😎✨утопическийсобираться прям ЗАРАНЕЕ. например, за неделю — прям неплохо. важность события также нагнетается, но у тебя всё время мира и все ошибки поправимы. складывайся сколько угодно времени, а в последние сутки весь день сомневайся, всё ли положила. ты можешь себе это позволить. ты никуда не опаздываешь. никаких моральных дилемм, вы спокойно едете на трамвайчике. время на сборы: стремится к бесконечности время беспокойства: стремится к нулюошибки в сборах: 10%, просто потому что не всё можно контролировать, и что-то всё равно пойдет не так главный минус: редко применимо в реальной жизни, делать мне нечего, что ли — за неделю собираться?? давайте перейдем к чему-то более жизнеспособному и вот, наконецмой фаворит и лучший способ собирать вещи для всех адекватных людей 🥁😄СПОСОБ ТРЕТИЙ😄🥁великолепныйсобираться за час до выхода. в особо важных случаях — за полтора. да, это стресс, но зато он четко ограничен по времени. мозг активируется и принимает лучшие решения с первого раза. человеческий разум достигает своего максимального потенциала. это требует сил, но за час не успеваешь устать. мало того — ты также не успеваешь реально начать беспокоиться. тебе некогда, нужно действовать быстро и четко. где-то уже в такси тебя догонит тревожность: «блин, а не забыла ли я что-то важное». ты ответишь ей: «пофиг, уже ни на что не влияем» и потом в путешествии просто решаешь проблемы по мере их поступления. в с ё. общее время беспокойства: 1 часошибки в сборах: 30%причина ошибок: за час это просто лучший возможный результат (ну и пофиг, зато нервы сэкономила и едешь кайфуешь без суеты) ввиду наглядности вышеописанного, считаю озвучивание очевидных выводов неуважением к аудитории я свой выбор сделала и вам советую спасибо за внимание, мой доклад о правильных и неправильных способах собираться оконченне нервничайте! ❤️
Оставить комментарий/отзыв