Лиза говорит

Твои попытки быть «не как все» – это форма подчинения Ты думаешь, что идёшь против системы, когда слушаешь андеграунд музыку, носишь странные штаны и смотришь артхаус? Не-а, система просто сменила маску :)Когда ты слишком стараешься быть особенной – ты еще сильнее зависишь от реакции других. Мозг кайфует от одобрения, даже если это «вау, ты такой необычный человек». Это та же зависимость, просто в обёртке креативности. И что теперь, быть «нормальной»? 🤣Нет, быть честной. Реальное освобождение не в эпатажных поступках, а в осознанной самодостаточности и внутренней устойчивости. Когда ты знаешь: я делаю это не потому что мне нужно одобрение, а потому что мне по-настоящему хочется ✮В нашем закрытом коммьюнити мы каждый день говорим о честности с собой, устойчивости и внутренней свободе! Come be part of it 🌟 you’re not alone

Признаки того, что ты нашла ту самую подругу 🧍– Она делится с тобой личными и вещами, чем вы ближе и откровеннее друг с другом, тем крепче становится ваша дружба.– Она заставляет тебя смеяться и смеётся вместе с тобой. Она честна и заслуживает доверия. Важно, чтобы ты могла доверять своей подруге – что она скажет тебе правду и сдержит свои обещания.– Она принимает тебя такой, какая ты есть. Она не пытается изменить тебя или заставить вести себя определённым образом.– Когда у тебя появляются хорошие новости или ты добиваешься чего-то важного в жизни, твоя подруга радуется за тебя. Она не ревнует, не пытается тебя унизить или превзойти.– Настоящая подруга проявляет интерес к твоей жизни – она задаёт вопросы о том, что происходит, и с любопытством относится ко всему новому, что происходит вокруг тебя.– Когда-нибудь кто-то говорил тебе: «Это была просто шутка», даже если это было неприятно? Настоящие подруги стараются избегать таких шуток, из-за которых ты чувствуешь себя плохо :) А признаки отравляющей дружбы разобрали в новом YouTube видео и поговорили о том, как можно выйти из таких отношений 🌷

Почему «быть собой» – это выдумки? С точки зрения биологии у нас нет стабильного «я» в голове. Есть только история, которую мозг пересобирает каждый раз по новой. Меняются контексты – меняешься ты.Прямо сейчас ты одна версия, завтра утром - другая.ВСЕ ОНИ НАСТОЯЩИЕ. Фиксация на поиске «истинного себя» - это попытка придать стабильность тому, что по природе своей текуче.Когда мы верим, что нужно сначала найти себя, а потом уже деиствовать, - мы застреваем..Словно нельзя попробовать новое, пока ты не получил разрешение от внутреннего совета «настоящего я», но парадокс в том, что «ты» формируешься именно в действии.

Путешествия меняют нас.Проходя сквозь жизнь, вы неизбежно что-то меняете, даже если совсем чуть-чуть. И в ответ путешествия и жизненный опыт оставляют свои шрамы. Чаще всего эти шрамы на теле или в сердце прекрасны, но иногда они могут болеть 🖤

Лето – это идеальное время не только для отдыха, но и для того, чтобы мягко перезагрузиться без «должна», «надо» и «срочно». Сегодня про десять простых идей, чтобы к осени ты осталась собой... но обновлённой 🧌А в закрытом коммьюнити сейчас идет летний челлендж, каждый день – одно простое задание:• провести день без телефона, навести порядок в голове и вокруг, есть только любимые блюда в течение дня, написать себе письмо в будущее.. Это про то, чтобы замедлиться и осознать.*smells like a healed pretty woman summer xx