Жизнь со вкусом!

Два Багавудина Магомедовича и юные чемпионы.Провели сегодня 21-ый ежегодный республиканский турнир по настольному теннису среди детей памяти Магомедсалиха Гусаева.

Помните!Через века, через года, —помните!О тех,кто уже не придет никогда, —помните!Не плачьте!В горле сдержите стоны,горькие стоны.Памяти павших будьте достойны!Вечнодостойны!…#22061941

Защита магистерских диссертаций на кафедре «Гражданский процесс» юр.института ДагГосУниверситета.Было несколько очень ярких выступлений студентов и интересных инновационных тем диссертаций.

Если летом вы попадали на арбузы после воскресной пробежки, то знайте — это дело рук Рабадана. И сегодняшний пост из рубрики #знакомство_с_участниками посвящается ему!Кто не знает, Рабадан — один из идейных вдохновителей воскресного бега. Так что в комментариях можно сказать ему «спасибо» за это, ведь если бы не он, мы бы все спокойно спали в воскресенье утром😂Рабадан много и часто бегает: в дождь, в снег, в грязь — в любую погоду. Помимо бега работает оператором на телевидении, ходит в горы и однажды поднялся на Эльбрус. А воскресные пробежки любит из-за людей — разных возрастов, интересов и профессий.Среди бегунов немало разных специалистов: журналисты, экономисты, врачи, юристы, работники администрации. Он говорит, что при желании за время пробежки можно получить бесплатную часовую консультацию спасателя, адвоката или психиатра😁А сам Рабадан может все рассказать про то, как подготовиться к длительному забегу, как разложить свои силы на всю дистанцию, а еще по одному лишь виду может определить ваш пульс во время бега. В общем, держитесь рядом и узнаете много чего интересного и полезного!Накидаем огоньков Рабадану?🔥

«Ты в свои 43 года специально 43-м прибежал в Дербенте?», сообщение, которое прилетело от старого товарища, в ответ на статус о забеге…Наконец-то и я пробежал «Огни Дербента». Ночной полумарафон, который проводит команда wild trail уже третий год подряд в древнейшем городе России, и проводит, как я лично убедился, очень классно!Для меня это финальный забег этого года. Года, в котором, пожалуй, поучаствовал во всем беговом движе, который проходил на территории региона.Не просто участвовал, а постепенно улучшая каждый раз свои любительские показатели. За что очень благодарен беговому клубу Дагран, частью которого стал с начала этого года и тренеру Максиму и ко.И конечно моей семье и моей супруге, которые поддерживают все мои «тараканы».)Даже старшенькую подбил пробежать дистанцию 3 км в Дербенте.«Огни Дербента» очень атмосферное событие со своим уникальным колоритом. Бежишь по древним магалам (кварталам), где тебя добродушно приветствуют местные жители, а детишки встают в ряд, чтобы «дать пять». И несмотря на то, что это далеко не «плоский» забег, с немалым набором, и финальными 3 километрами сплошного подъема в гору, атмосфера толкает вперед, придает силы и открывает второе дыхание.Если вы еще не бегали в Дербенте, то не пропустите самое экзотическое и атмосферное беговое событие года в следующий раз.