Стань краше с Орловой Дашей - Даша Орлова

Исправляюсь 🤦‍♀️🤪Оказывается, для многих в этом канале сюрприз, что я достаточно популярный автор 2х полезнейших книг для женщин 🙈 Рассказываю про них👇📗Моя первая книга «ТОЛЬКО НЕ С ПОНЕДЕЛЬНИКА» - это 20 глав про красоту и здоровье.В этой вы найдете все - про долгосидоз и ходьбу, про еду и похудение, про остеохондроз, грыжи и протрузии, про стопы, про попу, про осанку и наши ежедневные вредные привычки, про эмоции, артериальное давление, про молодость лица и прикус и многое-многое другое.Помимо важной теории, в книге даны 20-видео-тренировок (легко сканируются по qr-коду).Книга настолько хорошо раскупилась в первый тираж, что уже подходит к концу и второй 😇Оставляю ссылки👇OZON | WB | ЧИТАЙ-ГОРОД | BOOK24И электронную версию (для всех стран) книги можно также приобрести в ЛИТРЕС➖➖➖➖➖📘Вторая книга «ВСЕ ПРО ЖИВОТ» - энциклопедия о самой проблемной женской части тела.Помимо важных знаний о работе органов ЖКТ, в этой книге вы найдете план к действию - все о здоровом питании с подробными рецептами (7 завтраков, 7 вторых завтраков, 7 обедов и 7 ужинов), как правильно делать висцеральный самомассаж, про все этапы восстановления пищеварения с помощью трав. Да и просто - её интересно почитать😍Ссылки 👇OZON | WB | ЧИТАЙ-ГОРОД | BOOK24 И электронную версию (для всех стран) книги, а также аудиокнигу, можно также приобрести в ЛИТРЕС🤫 По секрету - на озоне сейчас самая низкая цена

От выпирающего живота не помогает лечь на пол и качать пресс до потери сознания 🫠 В коротком видео показала одну дыхательную технику, которую можно выполнять в течение 3х минут каждый день 👆Пробуйте) 👍 - если вас беспокоит выпирающий живот и нужна подсказка…

Нужна ваша помощь 🙏🏻Если вы пользуетесь моей косметикой Uraala, мне важно услышать ваше мнение. Вы уже хорошо знаете мой бренд и, с точки зрения потребителя, понимаете что и как можно улучшить. 📍Я приглашаю вас на короткую онлайн-встречу (20–30 минут), где мои коллеги зададут несколько вопросов о вас и ваших впечатлениях от косметики. Просто, по-человечески, без формальностей.С теми, кому мы особенно благодарны 🙏 И кто может помочь нам сделать следующий шаг в развитии бренда. Если вы согласны помочь мне и моей команде, напишите Кате - @shleminaek, чтобы договориться об удобном для вас дне и времени😘

От выпирающего живота не помогает лечь на пол и качать пресс до потери сознания 🫠 В коротком видео показала одну дыхательную технику, которую можно выполнять в течение 3х минут каждый день 👆Пробуйте)👍 - если вас беспокоит выпирающий живот и нужна подсказка, что делать🔥 - если вы уже решили эту проблему и кайфуете от своего красивого животика

☀️Актуальная тема для летнего сезона - это пигментные пятна.В новом видео подробно разобрала эту тему:💛 Почему возникают пигментные пятна💛 Как желчеотток и ваши эмоции влияют на состояние кожи?💛 Препараты при проблемах с желчеоттоком и печенью💛 Необходимые витамины и минералы для красивой кожи💛 ГЛАВНЫЕ СОВЕТЫ для сохранения здоровья кожи в любом сезонеВидео уже доступно на моих площадках (поговаривают, что ютуб у многих работает 🤫)🔹 СМОТРЕТЬ НА YOUTUBE🔸 СМОТРЕТЬ В VK ВИДЕОНе забывайте ставить лайк на площадке, где смотрите видео. Для вас это бесплатно, а для меня - благодарность ❤️