Вдолгую

Яна, как дела? На выходных у меня был день рождения. Не люблю шумные праздники, поэтому по традиции уехала за город. Гуляла, слушала птиц, смотрела на воду, читала, спала в обед, ходила в СПА и на массаж. Вечером захотелось жестко оторваться, поэтому выпила бокал вина… Еще вспоминила, что хорошего случилось за год. Сначала выписывала события по памяти, потом подсматривала в фотопленке. После этого упражнения у меня всегда прям внутренний подъем. А вот списки целей больше не пишу. Важное итак не забывается и выполнится просто потому, что это важно. А список неважного давит весь год и особенно в день рождения. Так что сказала этому упражнению алибидерчи пару лет назад. Ещё на выходных этому каналу исполнилось два года. Спасибо, что читаете мой oversharing💖 К счастью или к сожалению я не планирую останавливаться…#янакакдела

Советую фильм о преданности профессии. Один японец посвятил жизнь созданию сушиДзиро Оно 99 лет, по сей день он трудится в своем японском ресторане в Токио, судя по свежим фото в гуглмэпс. Ну как в ресторане, скорее крошечной будке с десятью стульями в каком-то закутке, похожем на подземный переход.До просмотра я о суши знала только что это вкусно, в фильме же показан весь цикл создания. Было интересно наблюдать, насколько вдумчиво Дзиро подходит к выбору морепродуктов и риса, как адаптирует размер суши под комплекцию и ведущую руку гостя, как разрабатывает последовательность подачи. Говорят, что поход в этот ресторан можно сравнить с походом в театр — Дзиро сделал из подачи целое представление из трех актов.Ещё лично меня восхищает, что Дзиро дает такой высокий результат стабильно. За это его ресторан удостоен трех звезд мишлен. Если бы философия «кайдзэн» была фильмом, то это точно был бы фильм «Дзиро мечтает о суши». Посмотрите обязательно, главное, перед началом покушоццц.

Яна, как дела?В мае было много изменений. Самое радостное — Никите, моему мужу, за четыре месяца удалось перейти в айти))) Это был непростой челлендж — решиться нырнуть в неизвестное (новая профессия, новая сфера, новая компания), отпустить тот образ себя, где ты чувак с двенадцатилетним опытом в рознице управляешь штатом 120+ человек, и стать новичком. Но оффер в топовую компанию есть, а значит получииилось (ура-ура-ура)! Мне в этот период было по-своему тяжело. Я привыкла опираться на Никиту, но предстояло на непонятный срок самой стать опорой для семьи. Считаю, что я стойко выдержала, несмотря на январь… Когда в день его запланированного увольнения вникуда я незапланированно потеряла работу. Но, как говорится, хорошими моряками в тихом море не становятся. В итоге все ок, и в честь намечающегося штиля мы знатно опустошили эклерную. Еще я исполнила свою давнюю хотелку и купила велосипед Shulz, какой же он красивый и удобный. Колесю по району вечером, очень нравится. Как только окончательно потеплеет, поеду осваивать живописную тропу вдоль финского залива. Забавно, что две вещи, которые я зачем-то откладывала (велик и новое рабочее место), радуют меня сейчас сильнее всего. В книжном мне насоветовали классных непохожих друг на друга книг на год вперед, сейчас впервые читаю японский детектив. Если вам тоже сложно выбирать книги, советую бот от подписных изданий @izdaniya_bot. В нем можно получить рекомендацию, что почитать, под настроение.Так как у обоих градус новизны на работе зашкаливает, сил устраивать из жизни диснейленд нет. Впервые за долгое время предсказуемый лайфстайл «работа, прогулка с собакой, книга, сон» прям в радость. Выходные проводим только на природе, шурша то песком, то травой, в приятной пушистой компании. В планах продолжать в том же духе, пока пик стресса не будет пройден. Такие вот дела!💖💖💖#янакакдела

Впечатления после месяца работы в команде персональных финансов Т-БанкаОоох, давно здесь не писала. Если коротко, то у меня всё хорошо)) Для любителей подробностей настрочила целый лонгрид)) Что нравится:— Не ошиблась с продуктом. В команде персональных финансов мы делаем так, чтобы пользователям было удобно следить за тратами и доходами. На скрине показала основные экраны, которые разбираем на атомы и улучшаем) Оч люблю графики, цифры, деньги, поэтому интересно во всем этом копаться.— Есть субъективный мэтч с командой. На собесах общаешься с руководителем, а в реальной жизни чаще с дизайнерами и продактами. На старте непонятно, что это за люди. Но мне в этой высокорискованной лотерее выпали классные ребятки и даже один селебрити дизайнер — если еще не читаете Пашу, советую. — Комфортный онбординг. Меня не завалили в первый же день кучей задач, было время доступы настроить, вдумчиво продукты поизучать, с каждым из команды познакомиться. Еще удивило, что онбординг не завязан на человеке. Основные процессы прописаны в базе знаний, можно самой последовательно идти по ссылкам и вникать. — Понятные реалистичные цели на испытательный срок. Они уже прописаны, вполне земные. Благодаря этому ИС не ощущается как прыжок веры. Выполняешь их, спустя три месяца проходишь оценку 360: это когда результаты нужно оценить тебе, руководителю и коллегам, с которыми удалось поработать. — Нравится культура командных встреч. Ребята готовят адженду, презентации, есть баланс между рабочим и личным. Например, на ежеднедельной редакторской встрече последние 10 минут кто-то из редакторов показывает презу о себе как о человеке, чтобы команда чуть больше знала друг о друге. Некоторые устраивают настоящий стендап, после которого прям разряжаешься.Пока Т-Банк видится мне сыном маминой подруги, и первый месяц получился прям медовый ахахха. Но мб это эффект новичка, время покажет)

Разблокировала новый способ восстановления — медитативное парениеИзначально в банный комплекс «Камыши» мы собирались ради купели под открытым небом с горячей морской водой. Сами бани не особо привлекали, сидеть и потеть в закрытом раскаленном пространстве никогда не доставляло мне удовольствия. Но на сайте таааак описывали эффект от коллективного парения.... Обещали настоящий ритуал с особым сценарием, который расслабит тело и подарит 20 минут без мыслей. Мне после напряженного месяца такое было очень нужно, так что решила открыться новому опыту.Первое парение проходило в русской бане на дровах. Пармастер попросил всех закрыть глаза и начал голосом помогать перенаправить фокус из головы в тело — просил дышать по определенной методике, удлинняя выдох, и даже ПЕЛ. После начал медитативную легенду (не буду спойлерить какую), переплетая с сюжетом запахи, звуки, разницу температур. От такого всестороннего воздействия на разные органы чувств удалось прям включиться в процесс. В середине ритуала нужно было окунуться в ледяную купель, до сих пор в шоке, что я это сделала)) Гипноз пармастера, похоже. Ближе к концу мастер попросил подумать о том, что хочется отпустить, поддал пар и попросил выдыхать со звуком, чтобы легче пережить жар и отпустить негатив. Сначала все молчали, но мастер постепенно поднимал температуру и разгонял обжигающий воздух специальным огромным веером. И буквально через пару секунд парная загудела))Через час было парение в хаммаме, более мягкое. Лежишь на теплом камне в темноте, пармастер также проводит участников по особому сюжету, сопровождая запахами (точно узнала пихту, дуб, полынь, мяту) и звуками.В перерывах между парениями можно поплавать в теплой купели на улице или в джакузи, отдохнуть в соляной комнате и попить чай с орешками с вареной сгущенкой.Спустя три часа я почувствовала себя такоййй отдохнувшей, никогда еще такого расслабления и одновременно бодрости не испытывала. Экспресс-отпуск какой-то) Если живете в Петербурге или будете у нас проездом — прям советую! Парения включены во входной билет.