Психология красоты💥, Психолог.Вера М.

Всем привет! Всем здравствуйте! Сегодня хочу поделиться с Вами своими эмоциями дня. Я была в некотором шоке. Сегодня по личным делам мне нужно было оказаться в районе м Пролетарская, прекрасный район, с исторической инфраструктурой, очень милое и уютное место. Иду, именно с такими мыслями и вдруг, на зелёной траве - лежит, вытянувшийся в полный рост мужчина. Я, конечно, пригляделась, но подумала, что человек просто нашел для себя бесплатное место для отдыха. Возвращаюсь обратно, уже на тротуаре отдыхает БОМЖ , Почему я так решила? Он спал, а рядом с ним была тележка, нагруженная мешками и одеждой непонятного содержание . Иду дальше -:стоит полицейская машина и возле нее , прямо в центре столицы, у всех на виду, три полицейских и мужик в наручниках, руки его были полностью в крови, при этом, он говорил, как будто, оправдываясь: ,,я - законопослушный гражданин, я плачу алименты,, это то, что услышала, проходя мимо. Иду дальше, навстречу мне идут: окровавленный парень, по его лицу стекала кровь, он был без наручников, но его сопровождали 2 полицейских. И это было 11 или 12 часов утра. Лично для меня это было картиной ужаса и конечно, я шла и размышляла, что произошло, кто прав, а кто виноват, какая сложная и не приятная работа у полицейских, перед моими глазами пролетело 100 картин, пока я доехала до дома . В вагоне я видела девушку, интересно, красиво одетую, что бросалось в глаза, и вдруг, выйдя из вагона, выходя из метро, я вижу впереди себя эту девушку, но не одну, она прикована наручниками к девушке - полицейскому, которая вела ее в участок. То, что мне пришлось увидеть сегодня, да ещё и череду событий, я была в некотором шоке, Мне за последние годы не приходилось наблюдать таких картин и вдруг, .... Что это?! Времена поменялись или я оказалось в этом месте и в этот час? Всем добра, любви и радости. #психологВераМ

Всем привет! Всем доброго прекрасного утра! Продолжая тему этикета, хочется сказать, что данное понятие как -то странным образом ,,уходит в лета,, Все чаще люди думают о себе, нежели о других людях, рядом. Этикет все - таки, подразумевает уважительное отношение к тому - кто рядом, а потом уже к себе. Каждый день приходится наблюдать в метро - рюкзак, который занимает часть пространства и мешает пройти, кофе в руках среди толпы, мне всегда страшно, что будет и в каком виде можно приехать на работу, если начнет поезд. Рядом с таким пассажиром стоять опасно. Но пассажир и не думает о том, что может причинить неудобства другому. Вот казалось бы, мелочь, а не приятно. ____Согласно этикету, вопрос о том, кто оплачивает за ужин в кафе или ресторане, может зависеть от разных обстоятельств:♦️Если это деловая встреча, обычно платит инициатор.♦️Если встреча неформальная, часто ожидается, что платит тот, кто приглашал.♦️В некоторых случаях счета делят поровну, особенно среди друзей.♦️ Важный момент — обсуждение этого вопроса заранее, чтобы избежать неловкости. В целом, главное — это учесть традиции и предпочтения всех участников.Всем добра, любви и радости! #психологВераМ

Вам знакомо такое чувство, когда Вы все время ищите пути для интересной жизни, иногда эти пути бывают не простыми, тернистым, но вы спотыкаясь, встаёте, отряхиваете колени и идете дальше. Встречаются люди на вашем пути, одни помогают, когда видят что вам сложно идти, другие - завидуют. Вот если бы можно было просто жить и идти - как было бы здорово! Все забыли бы свои детские травмы и взяли бы из них - ресурс, вспомнили бы свою детскую мечту, взвалили ее на себя и пошли искать пути для ее реализации. Так нет же, одним страшно взять в руки эту ношу и проще обвинять всю свою жизнь свое детство. Другие - стоят в сторонке ничего не делая, завидуют и радуются, когда у того кто идёт, что то пошло не так. А Вы как думаете? Всем добра, любви и радости. #психологВераМ

Как спасти отношения, если они ,,рухнули,, ? Стоит ли вообще их спасать? Расставание всегда болезненный процесс, даже если расставание произошло по причине того, что вместе быть невыносимо. Проблема, как правило, при таких разрывах бывает связана с тем, что каждая из сторон требует внимания к себе, забывая о чувствах и потребностях другого. Как бы это больно не звучало, но иногда разрыв отношений - это уже есть спасение. _И все - таки, сначала обсудим, как же можно спасти отношения. ❤️Спасение отношений — это сложный процесс, требующий времени и усилий с обеих сторон. Вот несколько шагов, которые могут помочь:♦️Открытый разговор (держите в уме, но не начинайте, пока не будете уверены, что можете спокойно обсуждать). Этот пункт подойдёт - когда разрыв произошел непосредственно, в диалоге. Вам это озвучили. И Вам это тяжело принять.   Обсудите проблемы, которые вас беспокоят. Честный и открытый диалог очень важен.❤️Определите причины  Проанализируйте, почему возникли сложности. (Это может сделать каждый индивидуально для себя)Это может быть недостаток общения, различия в ценностях или повседневные стрессы.❤️Назначьте время для себя  Ведь иногда важно просто отдохнуть и провести время по отдельности, чтобы понять, что именно вы хотите от отношений.❤️Работайте над собой  Личный рост может положительно сказаться на отношениях. Развивайте свои интересы и хобби. Не уходите в страдания. (Это точно не поможет)❤️Найдите компромисс  Дайте друг другу понять, что вы готовы идти на уступки ради отношений.❤️⁉️Обратитесь за помощью  Если вы не можете справиться сами, предложение обратиться к психологу может быть полезным. 89257615810⁉️♦️Отвечая на вопрос, стоит ли спасать отношения, тут все индивидуально. 🚀Если вы оба чувствуете желание работать над ними и верите в возможность изменений, можно попробовать. ⁉️Если у вас есть серьезные причины сомневаться в будущем, возможно, стоит задуматься о том, чтобы двигаться дальше.Работа с Метафорическими ассоциативными картами (любые колоды) могут помочь в работе с бессознательным - расскажут о том, что находится в потаённых местах психики. Всем добра, любви и радости. #психологВераМ

Всем привет! Всем здравствуйте! Сейчас очень часто стали использовать понятие самозванец. На самом деле, я очень не люблю это понятие, на мой взгляд - либо реально недостаточно знаний, либо - неуверенная в себе личность (заниженная самооценка, где необходимо, как раз работать с самооценкой). Но это мое мнение и мне бы хотелось узнать, Ваше. Что думаете Вы, по этому поводу? ⁉️Приходилось ли Вам чувствовать себя в роли самозванца? ♦️⁉️Понятие самозванца, или синдром самозванца, впервые было описано в 1978 году психологами Пэти Деклерк и Джанет Плосс. Они провели исследование, которое выявило, что многие успешные женщины чувствовали себя "обманщиками", несмотря на свои достижения. С тех пор идея получила широкую популярность и обсуждение, особенно в контексте психологической литературы и тренингов по личностному развитию. Синдром самозванца включает в себя следующие характеристики:♦️Сомнение в своих способностях и успехах♦️Страх быть разоблаченным как "мошенник"♦️Ощущение, что успехи не являются результатом собственных усилий, а связаны с внешними факторами🚀Понятие самозванца актуально для людей в различных областях, включая академическую среду, карьеру и творчество, и продолжает изучаться психологами и социологами.____На самом же деле, существует различие заниженной самооценки и понятия ,,самозванец,, Заниженная самооценка и самозванец — это два разных понятия, хотя они могут пересекаться в некоторых аспектах.♦️Заниженная самооценка  Это состояние, при котором человек испытывает негативные чувства к себе, считает себя менее ценным или способным, чем другие. Причинами могут быть негативный опыт, критика или сравнения с окружающими. Признаки заниженной самооценки включают:  🚀Чувство неуверенности  🚀Избыточная самокритика  🚀Потребность в одобрении других  Самозванец  Это термин, описывающий человека, который сомневается в собственных достижениях и часто чувствует себя как обманщик, даже если он обладает необходимыми навыками или опытом. Это состояние часто возникает при достижении успеха, и человек считает, что его достижения — это случайность или результат внешних факторов. Признаки самозванца:  🚀Чувство, что успех не заслужен  🚀Страх разоблачения  🚀Сравнение себя с другими и ощущение, что они более достойны успеха  В общем, заниженная самооценка касается более общей оценки себя, тогда как самозванец связан с конкретным сомнением в своих успехах и достижениях.Всем добра, любви и радости. #психологВераМ