Амазонка про блогинг

на ночь глядя с новостями…я на📍Балиииикак так получилось — не спрашивайте, ответов все равно нет 🤣 не поверите что произошло… рассказала эту неожиданную историю в сторис!

как превратить галерею картинок в свою жизнь🌴/3 механики маркетинга, который работает/#блогинг

этот июнь в картинках… 🎧✨лучшая мотивация сейчас — жииизнь!

мой список крутых приложений для здоровья и жизни 🥬здоровье, энергия, фокус:1. Welltory — анализирует стресс, пульс, продуктивность. иногда помогает вовремя определить перенапряжение, пока не пришло выгорание 2. Sleep Cycle — лучший будильник. анализирует и будит в нужную фазу, анализирует качество сна, не орёт! начала им пользоваться — начала выспаться;)3. Tick Tick — очень удобное app для привычек. всё красиво, продумано и с заботой - хочется пользоваться и получать дофамин от галочек. если не можете себя приучить к чему-то — это оно!!!!для тела и баланса:4. Zero— трекер интервального голодания. даже если вы не фанат, помогает понять, когда тебе реально надо есть, а когда просто эмоциональный голод5. Waterllama — самый милыыый трекер воды с визуальными челленджами6. Headspace или Balance — медитация без эзотерики, залипательный расслабляющий визуал (рекомендую тревожникам!)#подборкидайте знать в комментариях чем уже пользуетесь ❤️

мне кажется, мой блог сейчас обо всем и ни о чем..— знакомо такое?•говорю честно, у меня в основном бывает 2 состояния: либо слишком много всего, и я не успеваю это всё показывать, всё в куче, и я жду момента, когда смогу сложить это в какую-то красивую последовательность…•либо наоборот: день тянется пустым листом — и начинаются мысли: "ну и что мне сегодня выложить? 🥴 не случилось ничего хайпового» → вот в этом и есть самая подлая ловушка блога: думать, что контент = интересностья в инфополе как эксперт уже 4 года и знаете что поняла? лучшие блоги не о том, чтобы быть интересной, а о том чтобы быть понятной;)когда твои сторис, посты, рилсы не просто про жизнь — а как кусочки одной карты 🗺️ и это даже не про количество выходов в блог и раскрытие тем, на которые вы не готовы говорить — а о том, чтобы все выходы были про одно и то же, но с разных ракурсов (!)→ вот маленький приём, который я использую, когда день идёт вразнобой или кажется, что нечего выкладывать: 1️⃣если более-менее активно ведете блог: «каков мой контекст дня?»— что у меня по планам сегодня? что прямо сейчас происходит в блоге?— что я в этом чувствую?2️⃣если пропали: «каков контекст моего текущего периода?»— к чему я иду сейчас?— на чём я сфокусирован?— какой период в жизни проходит?— какие трудности?— какие победы?далее задаю себе вопрос: "сегодня моя история про что? про свободу? про контакт с собой? про деньги?" → лайфхак в том, чтобы прыгать между контентом, но НЕ между смысломв таком случае у людей в голове ваша история становится понятной, это вызывает дофамин 🧬— потому что весь контент в целом как продолжение предыдущей сериии самое приятное — тогда люди начинают помнить вас по смыслу, а не по тренду)30 ❤️и выложу сюда промт для ИИ, который поможет определить общие смыслы в блоге, которые стоит транслировать под ваш тон оф войс