vladafilatovva

@vladafilatovva Открыть в Telegram

Аудитория: 3 240 подписчиков

Категория: Блоги

«made w/love» 🥐 || по вопросам рекламы: @fltvvl

@vladafilatovva_ - во всех соцсетях

Статистика канала

3 240 подписчиков

Последние посты

vladafilatovva

21 июл., 17:40

люблю собирать такие посты :)💙мысли, которые делают мою жизнь лучше:

701

vladafilatovva

20 июл., 18:33

— универсальный рецепт для чиа пудинга, save & use 🥣основа: семена чиа 30г + любое молоко, вкуснее всего на кокосовом 200млначинка и украшение: любые ягоды/фрукты/орешки + гранола ~120гподсластитель: мед/кленовый сироп/ сироп агавы ~10гсмешать в миске молоко и семена чиа, накрыть пленкой и убрать в холодильник на полчаса (в идеале - на ночь). хорошо перемешать, чтобы не было комков на утро достаем и украшаем сверху ягодами и фруктами, поливаем сиропом. вы великолепны!✨🧡 на порцию 350~400ккал

820

vladafilatovva

20 июл., 18:00

самый вкусный способ избавления от отёков — чиа!🥣мне здорово помогают согнать лишнюю жидкость и уменьшить вздутие, поэтому я всегда держу пакетик с семенами на кухне особенно когда нужно срочно привести себя в порядок перед важными мероприятиями, это мастхэээв🥣 на такие красивые боулы, правда, не всегда есть время, поэтому можно просто засыпать чиа в йогурт и оставить на ночь

770

vladafilatovva

19 июл., 18:32

— мысль, которая преследует меня всю неделю: мне срочно надо вернуть родной цвет… поигралась в блонд и хватит. из-за того, что по природе у меня контрастная внешность (светлая кожа, темные брови и глаза), светлые оттенки делают мою внешность тусклой, и я даже не могу носить белую одежду, потому что теряюсь она пыталась быть light energy, честно… но мои татарские корни решили все за меня

805

vladafilatovva

19 июл., 18:18

🍵🫧🥣summer in moscow be like:

771

Показано 5 последних публикаций.