РАБОТАЕМ ПОД ПРИКРЫТИЕМИногда реальные терапевтические процессы встречаются там, где их меньше всего ждёшь. Например, под лозунгом “пробуди женскую энергию".Как-то, будучи студенткой технического ВУЗа, я оказалась на женских тренингах в одной известной "академии частной жизни". Весьма дорогих и увесисто дивных тренингах. Как? Если кратко — разведчиком или "агентом под прикрытием". По заданию человека, который у нас в универе был связующим звеном с ФСБ и занимался вербовкой людей. Меня тогда не взяли, потому что я девочка, хоть и подходящая по всем параметрам (ахаха, никогда такого не было, и вот опять). Зато мы сработались на другой почве. На тренингах обещали пробудить внутреннюю женственность и открыть через макушку портал любви, позволяющий управлять реальностью. Звучит эзотернуто? Очень.Но, внезапно, что-то из этого сработало.Я долго не понимала, КАК. А потом дошло.Многие их практики были взяты у нормальной психотерапии.В частности — у очень крутого дядьки по имени Милтон Эриксон.🧠 Кто такой Милтон Эриксон и что он придумалАмериканский психиатр и психолог, живший в XX веке.в 17 лет тяжело переболел полиомиелитом и был почти полностью парализован. Восстановился за счёт силы воли и самонаблюдения, а в процессе научился очень глубоко видеть работу подсознания и тела. Он отказался от классического гипноза, где терапевт доминирует ("Спать! Теперь ты видишь это!"), и создал такие беседы и образы, которые приглашали клиента к внутреннему поиску решения.—Человек и так постоянно бывает в трансовых состояниях — за рулём, в мечтах, в чтении. Нужно не загонять его в транс, а использовать естественные потоки вниманияЧто такое эриксоновский гипноз?🔠Мягкий, ненасильственный.🔠Работает через разговор, метафоры, истории, образы.🔠Обращает внимание на телесные сигналы человека (например, дыхание)🔠Не требует загипнотизировать человека насильно — наоборот, опирается на естественные процессы расслабления и воображения.Как это работает "на пальцах"?🔠Человека мягко погружают в лёгкое трансовое состояние через расслабление и перенос внимания внутрь.🔠Проводят мягкое наведение на нужные внутренние процессы — активацию ресурсов, переосмысление проблем, поиск новых способов действия.🔠Человек, проживая эти истории, сам находит нужные решения внутри себя, а не получает их извне.🔠Иногда в речь вплетаются так называемые скрытые внушения — например, что-то в духе "Может быть, ты удивишься, насколько легко получится это поменять, даже если ты пока не уверен..."И вот именно такие механики использовали на тренингах. Просто накидывали сверху дивной мишуры, потому что так проще продается и легче заходит. Да, мы там крутили воронки на привлечение мужиков, делали ритуалы на подчинение чужой воли и дышали маткой. А еще искали место силы, встречались с внутренним ребёнком и делали другие штуки из типичного эриксоновский подхода. Как итог — допрожила эмоции, отпустила многие обиды, сменила часть травматичных сценариев, внутренний ресурс увеличился. Мне реально тогда стало легче жить.Почему это сработало, но без провала в дивнячество?🔠Я умею расслабляться и идти в транс, отключая контроль🔠Развитая рациональность и фоновая задача сбора инфы позволяла фильтровать совсем уж дивную дичь🔠У меня было очень много вопросиков, с которыми хотелось поработать. Так что мотивация попробовать была высокаА еще я подкатывала к ведущим тренингов с разными вопросами. В том числе неудобными. И выяснила, что большая часть преподавателей академии — реальные психологи с образованием и опытом. Просто по правилам они это не говорят и шифруются. Так что вся эта система имела свой терапевтический эффект, хоть и была в сути своей той еще сектой. Зашла на их сайт недавно — та серия тренингов больше не проводится, осталась какая-то странь. А жаль, прошла бы последнюю ступень — и получила бы их сектантский кулон, как подтверждение своей причастности 😁_________А был ли у вас похожи опыт? Ходили когда-нибудь на дивные тренинги, что было?
Оставить комментарий/отзыв