В ритме уюта | Мария Влади

Только закончила убираться в гардеробе и у меня родился пост 😌Мне важно, чтобы в гардеробе было пространство. Чтобы вещи не теснились, а дышали. Чтобы открывать шкаф и чувствовать спокойствие, а не хаос.Что минимум это не про нехватку, а про достаточность. Сейчас у меня минимум вещей и я все их ношу и люблю 👌люблю когда у каждой вещи есть смысл, место и воздух вокруг.Чистота в пространстве - чистота в голове 😇

Как организовать хранение на кухне 😌🔹 Разделите кухню на зоны: — готовка (ножи, специи), — хранение (продукты), — мойка (губки, мусор), — посуда.🔹 Используйте органайзеры: — разделители в ящиках, — контейнеры для круп, — выдвижные полки и карусели.🔹 Задействуйте стены: — крючки, полки для специй, — магнит для ножей, — рейлинги.🔹 Минимизируйте: — уберите лишнее, — подписывайте банки и контейнеры, — редко используемое — вверх/вглубь.Чистая и продуманная кухня — залог удобства! ✨

1. Перегрузка мозгаМозг постоянно сканирует окружающую среду, даже если ты не обращаешь на это внимания. Когда в комнате слишком много предметов, деталей и беспорядка - внимание рассеивается, и мозг устаёт быстрее.Результат: раздражительность, усталость, трудность сосредоточиться даже на простых задачах.2. Повышение тревожностиВизуальный хаос часто воспринимается как «незавершённые дела» - например, куча вещей на столе = нужно прибраться. Даже если ты этого не осознаёшь, твой мозг «чувствует», что пространство требует действий.Результат: фоновое напряжение, чувство вины, прокрастинация.3. Снижение настроенияБеспорядок и визуальный шум могут подавлять. Он мешает расслабиться, снижает чувство уюта и безопасности.Чистое и визуально спокойное пространство = эмоциональный комфорт.4. Отсутствие зоны восстановленияДом должен быть местом отдыха. Если везде разбросаны вещи, нет «визуального покоя» ощущение, что ты всегда «на работе» или в суете.Минимализм и порядок дают глазам и уму "отдохнуть".💡 Как снизить визуальный шум:- Убери с видимых поверхностей всё лишнее.- Храни вещи в закрытых шкафах, коробках.- Используй нейтральные цвета, упрощай декор.- Оставляй «пустое» пространство — оно даёт ощущение свободы.

На мое настроение очень влияет визуальный шум 🥲 Кто то скажет это ненормально или расстройство и мне надо обратиться к психиатру 😂 но в целом меня это не смущает.Визуальный шум напрямую влияет на настроение, концентрацию и уровень стресса. Как именно опишу в следующем посте👇🏻

💫 Почему я так люблю организацию хранения и пространства?Есть в этом что-то магическое. Когда вещи на своих местах, полки аккуратные, ящики не переполнены, а каждая мелочь знает, куда ей «идти» - я чувствую, как приходит спокойствие. Будто не только дом, но и голова становится чище.Организация - это не про перфекционизм и не про то, чтобы жить как на Pinterest. Это про заботу. О себе, о своём времени, об энергии. Про то, чтобы каждый день начинался с лёгкости, а не с поиска ключей по всей квартире 🤪Мне нравится видеть, как пространство "вдыхает" новую жизнь после даже небольших изменений. Пара корзинок, этикетки, система по категориям — и всё будто встаёт на свои места. Внутри и снаружи.🥰А тебе тоже приносит удовольствие порядок вокруг?