Все! Я худею!
Итоги дня26.07.2025г1. Питание и вода✅3х разовоепитание ✅1,5 л чистой воды 2. Активность✅10000 шагов в день❌зарядка(осанка) ✅5 минут у стены ( для осанки) 3. Тело и лицо❌«вакуум»✅мини массаж лица утромПт. массаж 1 раз в неделю.✅Уход за ногами❌Сон до 23:00 (вчера) 4. Саморазвитие✅планировать следующий день❌Изучение и освоение нового хобби- свечковарения (изучения опыта других мастеров -видео, чаты мастеров, практика)✅ Проект «ХаляваПро». Дополнительный доход. ✅-Благодарность. Аллергия. Борщ. Компот. Быки. Сегодня дачный день! Первый день аллергии. С самого утра готовила борщ, варила компот. Параллельно грунтовала «быков». Быки, это две бутылки для молодоженов. Одну бутылку открывают на годовщину свадьбы, вторую- на рождение ребенка. Во второй половине вышла на прогулку- 10000 шагов! Вечером доедали рыбу пойманную мужем и сыном на рыбалке. Ежики 🦔 везде!😴Всем приятных снов!
Оставить комментарий/отзыв