Всё хорошо, но...

На последней сессии с психологом мы говорили не только о возрасте, но и о том, как это — просто жить обычную, спокойную, ровную жизнь. Не держа постоянно в голове планов на сто шагов вперёд, не сгорая от необходимости срочно меняться, добиваться, преодолевать и всё время находить какой-то новый смысл, который снова будет давать топливо для движения, хотя силы на это движение, если честно, давно уже на пределе.Оказалось, что я совсем не умею так. Не потому что не хочу, а потому что почти не знаю, как это бывает, когда жизнь не требует выживать, бежать, адаптироваться, перестраиваться, строить «с нуля», добираться до какой-то цели на чистом адреналине, потому что без цели страшно, скучно, пусто и что с этим всем делать не понятно.И вот мы разбираем текущую ситуацию в жизни, почему я постоянно пытаюсь до чего-то докопаться?? Чиню то, что не сломалось как будто. У меня в общем и целом всё в порядке: на работе стабильность, в отношениях тепло, в семье спокойно, поиск нового жилья приостановлен на время. Конечно, всё ещё случаются всякие стандартные жизненные проблемы: разбираюсь со здоровьем, работой, финансами. НО я чувствую, как медленно, но верно выравнивается внутреннее состояние, появляется ощущение, что я стою на ногах, а не лечу вперёд по инерции, выдыхаясь, и впервые за долгое время нет никакой острой необходимости что-то срочно менять, спасать, искать, придумывать, достигать или чинить прямо здесь и сейчас.И это состояние, как я неожиданно обнаружила, оказалось не столько облегчением, сколько вызовом. Потому что я не знаю, как просто жить в норме, не подстёгивая себя, не провоцируя внешние перемены, не создавая себе новый квест, просто потому что внутри слишком тихо и я не привыкла к этой тишине.Мы с психологом пытались распутать, откуда это берётся и всё свелось к одной простой мысли — я долго жила иначе, в режиме максимального напряжения, в парадигме «если не бежать — значит стоишь, а стоять не хочется» и сейчас, когда внутри всё более менее стабильно, приходится учиться доверять этому покою, не воспринимать его как временную передышку перед новой бурей, не заполнять тишину лишними смыслами, а просто быть в ней, наблюдать за собой, слышать, что внутри, и давать этому место.Я перепривыкаю к тому, что не всегда нужно куда-то нестись, чтобы чувствовать, что живёшь, не обязательно искать новое, чтобы было интересно, не всегда перемены означают рост, а иногда именно в повторяющемся, устойчивом, знакомом может прятаться то самое важное, что раньше терялось в суете 🧇 Такой вот пост с кучей букв и отсутствием эмодзи, но я чувствую, что это может быть кому-то полезно, кто тоже не привык жить в стабильности и спокойствии.

Ух, день рождения прошёл очень здорово и запомнится навсегда 🐾 ⚪️Осознание дня рождения началось ещё в субботу, 19 июля, потому что у меня стояла сессия с психологом и мы как раз поговорили с ней про цифры возраста, цели, ложные цели, кризисы. Тогда я вышла с этой сессии с полным облегчением и мыслью о том, что это «только 25», а не «уже 25» и всё самое интересное ещё впереди 🌟⚪️Сам день рождения, 20 июля, намеренно был очень распланирован и наполнен разными действиями. Во-первых, я решила, что это будет день физической заботы о себе и я хочу, чтобы в этот день для меня делали всякие штуки. Например, сначала я сходила в спа на скрабирование, обертывание и массаж. А потом поехала на макияж и укладку. Хотя обычно я собираюсь сама и к таким услугам прибегаю только для фотосессий, захотелось в этот день воообщеее ничего не делать и только «получать». ⚪️Всё, что было после макияжа, было для меня абсолютным сюрпризом. Леша тоже решил, что этот юбилей должен запомниться, поэтому подготовил МЕГА сюрприз — забронировал целиком зал кинотеатра, в котором мы были одни. И мы 2 часа смотрели лучшие серии сериала «Как я встретил вашу маму» (у нас обоих любимый ситком). Это было очень круто: и сама идея, и ее реализация, я осталась в полном восторге!! И затем мы поехали в ресторан с панорамным видом на Минск, там была красота и вкуснота. Я всё ещё пытаюсь отойти и раздуплиться, настроиться на рабочий вайб, пока что хочется только продолжить смотреть «Как я встретил вашу маму» и есть вкусности)) Спасибо вам тоже за все поздравления! Мне очень приятно было читать комментарии 🧇

Второй кружок за день! 🌸Лёша забронировал нам целый зал в кинотеатре и мы одни смотрели 2 часа «Как я встретил вашу маму» 🩷

Я не могла остаться без бабл ти в день рождения

Мне сегодня 25 🥳Юбилей в любви, подарочках и заботе о себе (пишу это вам, пока еду в спа, а потом на макияж)