А ты задумывался, что осознанность — это разрушение иллюзий? 🤯Ты живёшь в мирке созданных тобой или навязанных извне правил, поступая в соответствии с ними. Чаще всего тебя учат, что ошибки — это плохо, поэтому попытки создать успешный бизнес или построить прекрасные отношения часто прекращаются после первой-второй неудачи 🗑Со временем это становится привычкой: ошибка — значит, ты недостаточно хорош. Ты начинаешь жить и действовать на автомате 🫡Качая осознанность - ты просыпаешься, позволяешь себе взглянуть иначе на ситуации. Видишь клетку созданную тобой же и разрушаешь свои старые установки, восприятие мира и ограничивающие убеждения. Давай помогу тебе сделать шаг вперед. Задай себе три вопроса:🔥Кто я?Этот вопрос раскрывает суть твоей индивидуальности, желаний и целей. Попробуй представить себя вне шаблонов, заданных обществом, семьёй или культурой. Почувствуй разницу между тем, кем ты являешься на самом деле, и тем, каким тебя хотят видеть другие.🔥Что я чувствую?Вопрос вырывает тебя из плена рационализаций. Ты начинаешь замечать, как страх провала маскируется под «прагматизм», а лень — под «усталость». Ты видишь, как десятилетиями подавлял гнев, чтобы казаться «удобным», или как глушил радость, потому что «взрослым не положено прыгать от счастья». Это больно. Но только так можно перестать врать себе.🔥Зачем делаю то, что делаю?Многие поступки совершаются автоматически, без глубокого понимания их причины. Подумай, зачем ты выбрал определённую профессию, сохранил отношения, отказался от мечты. Если окажется, что большинство решений принималось исходя из чужих ожиданий, то пришло время пересмотреть приоритеты.Осознанность — это не про то, чтобы стать «лучше». Это про то, чтобы стать настоящим ✅ Да, будет страшно. Да, окружение назовёт тебя странным, а внутренний голос будет шептать: «Вернись в клетку, там безопасно». Но начав этот процесс, ты можешь обнаружить, что каждый новый день становится возможностью создавать собственную реальность, свободную от прежних рамок и заблуждений.Что будет дальше? 🔝🚀Сначала — паника. Ты обнаружишь, что большая часть твоей жизни — ритуалы для чужих глаз. Но потом будет легче:✅ Ты перестанешь хорошеть для бывшего и купишь те самые джинсы с леопардовым принтом.✅ Начнёшь проект, о котором молчал 5 лет, и разрешишь ему провалиться.✅ Скажешь «нет» родителям, которые хотели, чтобы ты стал юристом, а не предпринимателем.P.S. Клетка не исчезнет за день. Но ты поймёшь, что её дверь открывается наружу, а ключ был в твоей руке всё это время 🤯P.P.S. Иногда тебя назовут эгоистом. Но эгоист — это тот, кто заставляет других жить по своим правилам. А ты просто берёшь свою жизнь обратно.
Оставить комментарий/отзыв