💎 Супер женщина 👑

🌷 По вашим просьбам — встреча в прямом эфире!Дорогие мои, столько сообщений от вас по поводу Ликвидации Школы Здоровья, столько вопросов, столько эмоций — я не могла не откликнуться.Поэтому в этот четверг, 17 июля в 12:00 по Москве, я проведу последний открытый прямой эфир Школы Здоровья.📌 Формат — свободное общение. Отвечу на все ваши вопросы, поговорим о важном, объясню все самое непонятное.🟡 Про Ликвидацию:— что куда входит— какие комплекты самые выгодные— как оплачивать бонусами— есть ли рассрочка и на что— что точно нужно забрать именно тебе🟡 Про здоровье:— как не сойти с ума, когда вокруг столько диагнозов— с чего начинать, если уже всё пробовала— как понять, что именно тебе нужно💛 Это будет живая, настоящая встреча. Грустная, но очень важная.🗓 Запишите в свои заметки, поставьте напоминалки:📍 Четверг, 17 июля, ⏰ 12:00 по МосквеСсылку для регистрации оставляюЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ЭФИР Всем придет письмо с напоминанием на почту (на всякий случай, проверяйте папки СПАМ)Обязательно приходи. Я буду. Я жду. Можно с чаем. Или с вопросами. Или просто с собой. 🤍

🔥 Ликвидация уже мчит, как экспресс без остановок! И как я уже говорила — она не бесконечна. 🙅‍♀️🎯 Завтра, 16 июля в 23:59 ЗАКРЫВАЕТСЯ ДОСТУП к ЛОТУ №3.А это методички, эфиры и вебинары, которые вы так любите за конкретику, удобство и мощную пользу.Самые шустрые уже всё схватили и сидят с довольным лицом в окружении чек-листов и инсайтов.А вы, кто ещё «думает»... ну что сказать…⌛ Время не ждёт. Завтра кнопка исчезнет, а вместе с ней и возможность взять это сокровище за копейки.💥 Поторопись — потом уже будет только грустное «эх, надо было брать».👉🏼 Переходи в канал Ликвидации 

Я просто в шоке!🫶 Вы только посмотрите на это… Иногда я сама не верю, как мы всё это успевали.Каждый день, из месяца в месяц, из года в год — мы делали для вас контент, курсы, практики, поддержку, советы.📱 Посты — ежедневные, разные:— серьёзные и экспертные— шуточные и лёгкие— личные истории, которые трогали до слёз— заметки с советами, которые вы сразу сохраняли и отправляли подругам— рецепты и практики — всё, что вам точно пригодиться для восстановления здоровья🎥 Сторис и Reels — на несколько каналов:✓ наглядные разборы✓ рилсы в двух ролях✓ с шутками, с фактами, с полезняшками🎓 4 флагманских программы, которые стали фундаментом нашей Школы:⁕ «Пробуждение» — программа, которую я прохожу ежегодно с вами⁕ «НеМедитации» — программа, практики из которой вошли в привычку у сотен женщин⁕ «Жемчужина здоровья» — наша гордость и спасение для женской системы.⁕ «Интеллектуальное питание» — абсолютный хит по осознанному подходу к еде, телу и голове.📚 15+ курсов, которые мы переделывали, совершенствовали, объединяли ⤵️  ни один из них не остался «как в начале», мы постоянно росли, учились и добавляли новое, чтобы вы получали максимум.Прямые эфиры, вебинары и Zoom-встречи, где я разбирала ваши вопросы и учила разбираться самим.💻 Вебинары на точечные темы:– кожа, щитовидка, почки, ЖКТ– гормоны, энергия, либидо– сохранение молодости и красоты — они были как аптечка для тела и души. Вы писали: «После одного этого вебинара у меня всё сложилось, я наконец поняла, что со мной!»📺 Прямые эфиры — десятки, сотни!– открытые, закрытые, клубные, курсовые,– с ответами, разбором анализов, простыми объяснениями сложного. И да, я читала все ваши сообщения. Всегда. 💔📝 Более 110 методичек, чек-листов, путеводителей — это целая библиотека: – наглядно, структурировано, удобно. – всё, что можно сохранить, распечатать, положить в блокнот и открыть в нужный момент.Многие забирают их сейчас из Ликвидации, потому что знают — второй такой возможности не будет.🎧 Медитации — с голосом, которым вы засыпаете и просыпаетесь– записаны в студиях, с профессиональной музыкой– для тела, нервной системы, органов, женского центра💔 И всё это уходит в архив Но останется с вами — у тех, кто бережно собрал, сохранил, впитал и применяет. Потому что мы делали не просто контент. Мы строили пространство силы, где женщина может быть собой, понять себя, восстановиться и расцвести.📦 Сейчас всё это собрано для вас в Ликвидации. А у меня внутри — и радость, и гордость, и грусть. Но я знаю одно: ничто не исчезает бесследно, когда сделано с душой. 🌸

💎 ГОДЫ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНИЛИ ВСЕХ Когда я начинала путь своей Школы Здоровья, даже не представляла, как сильно мы вырастем вместе с вами.Каждый ваш случай был уникальным уроком:- Ни одна история не повторялась — не бывает двух одинаковых организмов  - Ни один вопрос не оставался без ответа — мы разбирали все до мелочей  - Ни одна победа не была «просто статистикой» — каждая стала личным триумфом  Вы не были для меня «потоком клиентов». Каждый из вас — отдельный живой человек, со своим:  🔸 Особым гормональным фоном  🔸 Уникальным набором клеточных реакций  🔸 Индивидуальными историями восстановления  И сейчас, прощаясь, мы сделали для вас невозможное: Собрали лучшие продукты Школы за эти годы История повторяется: те, кто принимает решения быстро — всегда получают лучшие результаты. Не дайте привычке откладывать важное лишить вас этих знаний.Переходите в Канал Ликвидации, чтобы успеть сделать выбор 👇

🍩 «Здоровое питание», которое способно уничтожить  Вроде всё делаешь верно: 🔺 овсянка на завтрак,  🔺 фрукты вместо десерта,  🔺 «полезные» перекусы: йогурт, орешки, хлебец с авокадо,  🔺кофе с обезжиренным молоком и каплей сиропа (ну, совсем чуть-чуть!).  А в результате получаешь:🔸 отёки,  🔸 сон, после которого будто не спала,  🔸 вес, который ползёт (особенно в животе),  🔸 цикл, живущий по своим правилам,  🔸 настроение — от «оставьте меня в покое» до «сейчас разревусь из-за кошачьего взгляда».  «Я же питаюсь правильно! Почему мне так хреново?» 😱Давайте разберем самые распространенные мифы, с которыми ко мне приходят 🥰1️⃣ Диабет развивается от сладкого. На самом деле диабет — это не всегда проблема людей с лишним весом, любителей сладкого и булочек. Поджелудочная железа вырабатывает инсулин при каждом приеме пищи. Он помогает глюкозе проникнуть в клетку и передать энергию в организм. Как только поджелудочная железа перестает вырабатывать инсулин, органы не получают глюкозу. В этот момент ты и зарабатываешь диабет. ✔️ Лишний вес и сладкие булки служат только отягчающим фактором для возникновения заболевания. Если ты стройняшка с неработающей поджелудочной железой — проверяй свою ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ. 👌2️⃣ Фруктоза очень полезна и заменяет сахар. Поэтому заменю сладости на фрукты в своем рационе. 😱На самом деле, фруктоза — это более сложная формула того же сахара. ❗ Она никак его не заменяет. А большое количество фруктов может навредить здоровью.3️⃣ Овсянка на завтрак — лучшее начало дня. Овсянка несомненно вкусный завтрак, который изобилует углеводами. Но! Здесь есть два важных аспекта:🔻 Овсянка — охлаждающий продукт. И может принести вред тем людям, у кого уже есть проблемы со здоровьем. Особенно если есть ее постоянно. 🫣🔻 Завтрак должен быть сбалансирован по белкам, жирам и клетчатке. Углеводов стоит добавлять по-минимуму. К сожалению, с овсянкой так не получится. Остальные мифы смотри выше 👆👆👆✅ Чтобы питание действительно стало полезным и здоровым, оно должно быть сбалансировано: включать в себя белки, жиры, клетчатку и углеводы в достаточном количестве и в полезной форме. 🥰Не поддавайся на уловки маркетологов.А у тебя так бывает? ➡️ Ешь «по правилам», а чувствуешь себя хуже?