Ольга Паршина ☀️❄️

Как улучшить сон в египетские ночи?🌌Египетские ночи - это жаркие ночи, когда температура воздуха держится выше 20 градусов. Очень важно создать максимально комфортные условия, чтобы выспаться ночью. 🌠Проветривайте комнату перед сном. Если нет кондиционера, можно использовать вентилятор, и поставить перед ним бутылки со льдом. 🌠В жару лучше всего отдавать предпочтение лёгким и натуральным тканям, таким как хлопок, шёлк или бамбук. 💧Примите перед сном прохладный душ. 🍀Несмотря на то, что жара в столичном регионе медленно отступает, берегите себя, следите за самочувствием и создавайте комфортные условия для сна и отдыха в эти знойные ночи!📸:ведущая прогноза погоды на канале Звезда Ольга Паршина✅ Подписывайтесь на новости МЕТЕО Прислать новость/ фото⬇️

Просто летний дождь встал над миром стеной…Пропели? ))

Чем опасна бутилированная вода в жару?💧На Европейскую территорию пришла сильная жара. В Центре до +36, а в Приазовье ожидаются все 42! И в рекомендациях медиков постоянно звучит: «пейте больше воды»! Но есть нюанс.💧При воздействии высокой температуры и ультрафиолета из пластика начинают выделяться бисфенолы и фталаты. Стеклянная бутылка безопаснее, но у такой тары на солнце больше шансов спровоцировать пожар.💧Также навредить могут микроорганизмы, которые начинают размножаться в бутылке сразу после контакта со слюной. В жару это происходит быстрее, но на вкус испорченную воду сложно отличить от безвредной. 💧Старайтесь хранить пластиковые бутылки в прохладном месте, не используйте их повторно и не пейте воду, которая долго время находилась под солнцем.📸: ведущая прогноза погоды на канале "Звезда" Ольга Паршина✅ Подписывайтесь на новости МЕТЕО Прислать новость/ фото⬇️

Срочное сообщение от ОльЦентра

7 июля на календаре!Ольга Паршина, ведущая прогноза погоды на телеканале «Звезда», рассказывает о праздничных поводах дня!✅ День Авиалесоохраны России✅ День киберспорта✅ Иван Купала#деньвкалендаресметео