Заметки невролога Овсянникова КС

Частая причина неврологических симптомов — синдром ЖильбераЕсли знать о такой особенности своего организма и как избежать последствия синдрома Жильбера, можно ощутимо повысить качество жизни.Поэтому всем рекомендую к просмотру видео «Синдром Жильбера в неврологии». Для вашего удобства добавили тайм-коды:00:45 — История пациента с синдромом Жильбера02:41 — Что такое синдром Жильбера?04:03 — Чем опасен непрямой билирубин?07:47 — Какие факторы провоцируют появление синдрома?11:21 — Обследования при Жильбере14:11 — Хорошие новости для жильбериков15:54 — Рекомендации по профилактике синдрома Жильбера🎁 И ещё приятный бонус: всем, кто посмотрел видео, я дарю методичку «Синдром Жильбера: диагностика, рекомендации и противопоказания». Забрать можно по ссылке: https://t.me/newneurologybot?start=dl-1740065144473💬 Поделитесь в комментариях: есть ли у вас или у ваших знакомых Синдром Жильбера? С какими проявлениями сталкиваетесь? Что помогает?

Как сохранить мозг молодым после 40? Советы невролога. Ошибки, питание и режим📱 Посмотреть в YouTube📱 Посмотреть в VK Видео📱 Посмотреть в Дзен📺 Посмотреть в RutubeВ этом видео рассказываю, как сохранить здоровье мозга, замедлить его старение и улучшить его работу в любом возрасте. Разбираю, что мешает мозгу работать эффективно — и что нужно изменить уже сейчас, чтобы сохранить ясность ума на годы вперёд.💬 Расскажите в комментариях, что вы делаете, чтобы ваш мозг работал на полную мощность?

Какие лекарства нельзя сочетать с грейпфрутом — список с пояснениямиМногие удивляются, когда узнают, что обычный грейпфрут может быть опасным, если сочетать его с некоторыми лекарствами. Всего один фрукт или стакан сока — и вполне безопасное лекарство может вызвать серьёзные побочные эффекты.Это подтверждено научно и касается десятков популярных препаратов. Ещё в 1991 году учёные случайно обнаружили, что грейпфрутовый сок увеличивает уровень фелодипина (средства для снижения давления) в крови… в четыре раза!Почему так происходит?Всё дело в особых веществах в грейпфруте — он содержит фуранокумарины, которые блокируют важный фермент печени — CYP3A4. Этот фермент помогает расщеплять многие лекарства. Без него препарат задерживается в организме и накапливается в гораздо больших дозах, чем нужно.Грейпфрут сильнее всего влияет на лекарства, принятые в течение 3-4 часов после его употребления. Но даже спустя сутки его влияние всё ещё может сохраняться!Делюсь списком лекарств, которые нельзя сочетать с грейпфрутом🔖 Сохраняйте памятку себе и поделитесь с теми, кто принимает лекарства из этого списка.💊 Препараты для снижения холестерина (статины):— Аторвастатин (Липитор)— Ловастатин— Симвастатин (Зокор)Побочные эффекты: риск рабдомиолиза (разрушения мышечной ткани).Альтернатива: розувастатин (Крестор), флувастатин, правастатин.💊 Препараты от давления (блокаторы кальциевых каналов):— НифедипинПобочные эффекты: снижение давления, отёки.Альтернатива: амлодипин, дилтиазем, верапамил.💊 Гормональные препараты с эстрогеном:— Гормональные противозачаточные таблетки— Таблетки с эстрадиоломПобочные эффекты: тошнота, рвота, риск тромбозов, инфаркта и вагинальных кровотечений.💊 Иммунодепрессанты:— Эверолимус (Афинитор, Зортресс)— Циклоспорин (Неорал)— Такролимус (Програф)— Сиролимус (Рапамун)Побочные эффекты: риск токсического воздействия на почки.💊 Препараты от тревожности:— Буспирон (Спитомин)Побочные эффекты: сонливость, беспокойство, головокружение, головная боль, тошнота.💊 Кортикостероиды:— Будесонид (при болезни Крона)— МетилпреднизолонПобочные эффекты: повышение давления, отёки, синдром Кушинга.💊 Антиаритмические препараты:— Амиодарон (Пацерон)— Дронедарон (Мультак)Побочные эффекты: нарушения сердечного ритма.💊 Антикоагулянты (разжижающие кровь):— Апиксабан (Эликвис)— Ривароксабан (Ксарелто)— Клопидогрел (Плавикс)Побочные эффекты: риск кровотечений.💊 Препараты от диабета:— Саксаглиптин (Онглиза)Побочные эффекты: головная боль, инфекции верхних дыхательных путей и мочевыводящих путей.Альтернатива: лираглутид (Виктоза), семаглутид (Оземпик).💊 Онкопрепараты (при хроническом миелоидном лейкозе):— Дазатиниб— НилотинибПобочные эффекты: нарушения сердечного ритма и токсическое воздействие.💊 Противоинфекционные препараты:— Антибиотик эритромицин— Некоторые препараты от ВИЧ — рилпивирин (Эдурант), маравирок (Селзенцир), биктегравир, доравирин)— Паксловид (ритонавир + нирматрелвир)Побочные эффекты: нарушения сердечного ритма, снижение давления, проблемы с пищеварительной системой.💊 Обезболивающие и опиоиды:— Фентанил— Оксикодон— Метадон— КолхицинПобочные эффекты: угнетение дыхания и другие серьёзные реакции.💊 Антигистаминные препараты:— Фексофенадин (Аллегра)Побочные эффекты: снижается эффективность препарата.Альтернатива: лоратадин (Кларитин).💊 Средства от эректильной дисфункции и аденомы простаты:— Силденафил (Виагра)— Альфузозин (Уроксатрал)— Тамсулозин (Фломакс)— Силодозин (Рапафло)Побочные эффекты: снижение давления, головокружение.❓ Что делать, если вы принимаете какие-либо лекарства?➤ Читайте инструкцию. Часто там прямо указано: «избегать грейпфрутового сока». Это не просто формальность.➤ Уточняйте у врача или фармацевта. Даже если в инструкции не указано влияние грейпфрута — лучше переспросить.➤ Принимаете лекарства из этого списка? Тогда самый безопасный вариант — исключить грейпфрут совсем.

Топ-10 полезных постов за полгодаМои дорогие! Собрала для вас самые популярные и нужные материалы за последние месяцы.Обязательно сохраняйте подборку себе и делитесь с близкими — вдруг именно сейчас кому-то нужна эта информация 🙌🔹 Как наладить сон и начать высыпатьсяЕсли вы спите 8 часов, но чувствуете усталость — проблема не в количестве, а в качестве сна. Рассказываю, как наладить режим дня и что поможет улучшить сон.Читать пост: https://t.me/zametki_nevrologa/1732🔹 Как помочь себе при жаркой погодеЧто делать, если в жару становится плохо: слабость, тошнота, тревога и скачки давления? Делюсь проверенной схемой быстрой помощи и поддерживающие препараты.Изучить схему: https://t.me/zametki_nevrologa/1809🔹 Здоровье ЖКТ или как жить без вечной тревоги и усталостиХроническая усталость и тревожность часто связаны с состоянием кишечника. Объясняю, как воспаление слизистых ЖКТ влияет на психику и что с этим делать.Читать пост: https://t.me/zametki_nevrologa/1653🔹 Что делать при инсультеИнсульт — экстренное состояние, требующее немедленной медицинской помощи. Рассказываю, как действовать до приезда скорой и что можно сделать, чтобы помочь пострадавшему.Смотреть видео: https://t.me/zametki_nevrologa/1648🔹 Депрессия у пожилых: что делать и как помочьСтарение — не синоним депрессии. Как распознать симптомы у пожилых, какие препараты и нутриенты помогают, и почему важны поддержка и физическая активность.Читать пост: https://t.me/zametki_nevrologa/1747🔹 Что делать с венозной дисфункциейЧастые отёки, тяжесть в ногах, вены стали заметные? Делюсь комплексной схемой поддержки вен и соединительной ткани, включая препараты и немедикаментозные методы.Изучить схему: https://t.me/zametki_nevrologa/1728🔹 КарбокситерапияБезопасная, эффективная, но малоизвестная процедура — инъекции углекислого газа. Что такое карбокситерапия, при каких состояниях она поможет и какие есть противопоказания.Читать пост: https://t.me/zametki_nevrologa/1763🔹 Как правильно начинать свой деньЭнергия на весь день зависит от первых утренних шагов. Делюсь пошаговым алгоритмом, который поможет включить организм мягко, но эффективно.Изучить алгоритм: https://t.me/zametki_nevrologa/1799🔹 Как поддержать себя, если вы несёте большую ответственность за другихСтресс и высокая нагрузка истощают нервную систему. Объясняю, как поддержать организм через питание, режим дня и бережное отношение к себе.Читать пост: https://t.me/zametki_nevrologa/1826🔹 Как поддержать себя при высокой нагрузке: нутриенты и препаратыПодробный гид по витаминам, добавкам и препаратам, которые помогут мозгу справиться с перегрузкой и сохранить ресурс нервной системы.Изучить рекомендации: https://t.me/zametki_nevrologa/1829

Витамины для беременныхКогда я поделилась с вами радостной новостью, что жду малыша, один из самых частых вопросов был:«Какие витамины я принимаю во время беременности?»В видео показываю базовые добавки, которые рекомендую беременным и принимаю сама. Рассказываю, зачем они нужны будущей маме и как влияют на развитие малыша 🤰Расскажите, как вы поддерживали свой организм во время беременности? 👇