ЖЖГИСЬ

Аудитория: 70 400 подписчиков

Категория: Здоровье и фитнес

Вкусно похудел на 30кг за 4 месяца 🥗
Помогаю худеть также 🫡

Бесплатные гайды
https://zhzhgis.ru/#guides

Сообщество ДМЛ
https://zhzhgis.ru/#trainings

Книга - сделать мир легче
https://igoshevbook.ru/

По сотрудничеству @belous_elmira

4927451857

Статистика канала

70 400 подписчиков

Последние посты

ЖЖГИСЬ

02 июл., 15:45

Сделали мир легче на 500 кг за 4 месяца!Смотреть результаты на ЮТУБЕСмотреть на ВК

26 600

ЖЖГИСЬ

28 июн., 14:43

Свободная таблица по протеинамОтсортировано по количеству белкаТакже добавил столбец с примерной ценой за 1 гр белка (цена динамичная)В углеводах также были расхождения, поэтому добавил👌

45 300

ЖЖГИСЬ

27 июн., 16:51

ПИ на ПРОТЕИНЫЕсли увеличите, то все можно увидеть! Сводную красивую табличку чуть позже выложу👌

35 300

ЖЖГИСЬ

27 июн., 15:10

РЕЙТИНГ ПРОТЕИНОВ на основании проверок в лабораторииКакой выбрать протеин для похудения на WB OZON? ТОП 33Смотреть на ЮТУБСмотреть на ВК

32 300

ЖЖГИСЬ

25 июн., 18:06

Результаты участников курса PROжжгись ЯМ25 🔥Очень много крутых результатов, которыми я поделюсь в канале предзаписи курса PROжжгись🤩Попасть в предзапись на след поток PROжжгись можно по круглой красной кнопке 🔴 на моем сайте https://zhzhgis.ru/

32 000

Показано 5 последних публикаций.